Суббота, 15 мая, 2021

Красота

Домашние маски для сухих волос: народные рецепты на страже красоты локонов

Сухие волосы – проблема, знакомая как тем женщинам, которых природа наделила такими локонами, так и тем, которые самостоятельно способствовали превращению нормальных волос в иссушенные. Современной женщине не нужно рассказывать о том, какие процедуры могут стать причиной сухости волос. Практически каждая из нас знакома и с феном, и с красками для волос, и со всевозможными утюжками, […]

Как понять, идет челка или нет

Смена имиджа — это не всегда кардинальные перемены. Попробуйте обойтись малыми жертвами, например, подстричь челку. Придайте ей другую форму, если она у вас уже есть. С помощью этого приема можно моделировать форму лица, изменить свою внешность.

Выбираем цвет волос

В наши дни, среди огромного разнообразия красок для волос, сложно выбрать тот цвет и оттенок, который подойдёт именно вам. Кем же стать: огненной шатенкой, ослепительной блондинкой или роковой брюнеткой? Но как бы вы ни хотели самостоятельно определить для себя цвет волос, есть некоторые правила, которые помогут вам в этом.

Мода

Как одеться на вечер встречи выпускников

Вечера встречи выпускников проходят ежегодно, и каждый раз это свидание с прошлым проходит для кого-то весело и интересно, а для кого-то и грустно. В любом случае, для подобных мероприятий наряд подбирать стоит особенно тщательно.

Спорт и фитнес

Как убрать жир с внутренней части бедра

Красивые и стройные ноги – стремление многих женщин на пути к совершенству. К сожалению, не всех природа наградила хорошими данными. Жир на внутренней части бедра – наиболее распространенная проблема, так как именно мышцы на данном участке менее активно задействованы. Существует целый комплекс процедур, которые способны вам помочь.

Базовые шаги степ-аэробики

Все началось с того, что американка Джин Миллер серьезно повредила колено. Чтобы побыстрее справиться с травмой, она начала тренироваться, поднимаясь и спускаясь на ступеньки своего дома. Сегодня степ-аэробика имеется практически в каждом фитнес-клубе. Проводятся занятия на специальных степ-платформах. Это прекрасная нагрузка на все мышцы. Группа людей любого возраста в течение 50 минут под ритмичную музыку […]

Как избавиться от молочной кислоты в мышцах

Хорошая тренировка зачастую дает о себе знать на следующий день. Тянущие боли в мышцах – верный признак того, что вы отлично поработали накануне. Считается, что данные ощущения связаны с выработкой молочной кислоты, от которой новичок фитнеса хотел бы избавиться как можно быстрее.