Выбираем цвет волос

В наши дни, среди огромного разнообразия красок для волос, сложно выбрать тот цвет и оттенок, который подойдёт именно вам. Кем же стать: огненной шатенкой, ослепительной блондинкой или роковой брюнеткой? Но как бы вы ни хотели самостоятельно определить для себя цвет волос, есть некоторые правила, которые помогут вам в этом.

далее

Как убрать жир с внутренней части бедра

Красивые и стройные ноги – стремление многих женщин на пути к совершенству. К сожалению, не всех природа наградила хорошими данными. Жир на внутренней части бедра – наиболее распространенная проблема, так как именно мышцы на данном участке менее активно задействованы. Существует целый комплекс процедур, которые способны вам помочь.

далее

Базовые шаги степ-аэробики

Все началось с того, что американка Джин Миллер серьезно повредила колено. Чтобы побыстрее справиться с травмой, она начала тренироваться, поднимаясь и спускаясь на ступеньки своего дома. Сегодня степ-аэробика имеется практически в каждом фитнес-клубе. Проводятся занятия на специальных степ-платформах. Это прекрасная нагрузка на все мышцы. Группа людей любого возраста в течение 50 минут под ритмичную музыку […]

далее

Как избавиться от молочной кислоты в мышцах

Хорошая тренировка зачастую дает о себе знать на следующий день. Тянущие боли в мышцах – верный признак того, что вы отлично поработали накануне. Считается, что данные ощущения связаны с выработкой молочной кислоты, от которой новичок фитнеса хотел бы избавиться как можно быстрее.

далее

Удаление рубцов лазером. За и против

Сегодня в косметической медицине есть несколько способов избавления от шрамов и рубцов. Причем врачи-косметологи берутся даже за самые сложные случаи. Тогда как раньше при большой площади поражения выходом была только пластическая операция. Самым популярным методом избавления от косметических недостатков считается лазерная технология. Но процедура эта при всех видимых достоинствах имеет и некоторые противопоказания.

далее

Все о блефаропластике

Одна из популярных операций, направленных на улучшение внешности, носит название блефаропластика. Это хирургическая коррекция век, благодаря которой меняется их форма и устраняются недостатки. Данная операция может проводиться отдельно или же быть частью комплексных пластических операций на лице.

далее

Липолиз: виды и назначение

Цель иметь красивую фигуру многих женщин заставляет не только соблюдать диеты и заниматься физическими упражнениями, но также и прибегать к помощи специалистов (пластических хирургов). Липолиз является щадящим способом известной среди женщин липосакции, который выполняется при помощи современной аппаратуры. Липолиз воздействует на жировые отложения, избавляя от целлюлита и корректируя фигуру.

далее

Как лечить севший голос

Человек обладает удивительной способностью – умение говорить. И хотя это объединяет большинство людей, все же у каждого свой особенный голос, который, к сожалению, иногда пропадает или садится. И тогда люди понимают как без него непросто. Чтобы быстро восстановить севший голос, нужно знать причины его «пропажи». Их в основном четыре.

далее